Jakub Pokora

trening

Medyczny

Bezpieczny sposób na odzyskanie sprawności po kontuzjach i urazach. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom redukuje ból i przywraca pełną kontrolę nad ciałem w codziennych aktywnościach.

• Szczegóły

Trening

Personalny

Program ukierunkowany na rozwój siły, poprawę kondycji i kształtowanie sylwetki. Sprawdza się u osób chcących budować masę mięśniową, redukować tkankę tłuszczową w sposób skuteczny i bezpieczny.

• Szczegóły

Trening

Duo

Świetna zabawa w drodze po formę. Ćwicz w parze — z partnerem, przyjacielem lub bliską osobą i wspólnie osiągajcie lepsze efekty, wspierając się na każdym etapie treningu.

• Szczegóły

Protokoły

Plan / Prowadzenie

Klucz do szybkości, mocy i pełnej kontroli nad ciałem. Zwiększ dynamikę, popraw siłę i poczuj różnicę w każdym ruchu — dzięki zaprogramowanemu planowi pod twoje potrzeby.

• Szczegóły

Katarzyna

Treningi z Kubą to złoto najwyższej próby!
Zawsze dopasowane do moich możliwości, a jednocześnie skuteczne. Po kontuzjach wielokrotnie pomógł mi wrócić do formy, dbając o każdy szczegół i dostosowując ćwiczenia tak, żeby nie przeciążać organizmu.
Jest osobą, z którą dobrze się pracuje. Zawsze uśmiechnięty, otwarty i pełen energii. Bardzo lubiany na siłowni, bo z każdym szybko znajduje wspólny język.
Motywuje w odpowiedni sposób – daje przestrzeńi i poczucie bycia zaopiekowaną; słucha, dzięki czemu treningi są efektywne, ale też komfortowe. Nie czujesz upływającego czasu, a jednocześnie wychodzisz z poczuciem dobrze wykonanej pracy.
Polecam bardzooo!

Wiktoria

Zaczęłam treningi z Kuba z myślą, że spróbuję przez miesiąc i zobaczę, jak to wygląda. Minęło 6 miesięcy – i nie tylko dalej chodzę, ale nawet zwiększyłam liczbę treningów! To chyba najlepszy dowód na to, jak świetnie się ćwiczy. Atmosfera jest super, a podejście mega profesjonalne. Efekty? Sylwetka się wysmukliła, ladnie zarysowane mięśnie, a największa zmiana to koniec problemów z pogłębioną lordozą i dużo lepsza postawa. Normalnie szybko się poddaję, ale tutaj motywacja jest tak duża, że nie wyobrażam sobie rezygnacji.
Jeśli ktoś szuka trenera, który faktycznie pomaga, dba o technikę i sprawia, że chce się trenować – to właśnie tutaj! 💪🔥

Kasia

Cieszę się, że trafiłam na tak profesjonalnego i zaangażowanego trenera jak Kuba, który potrafi zmotywować do działania. W każdym treningu wykazuje się ogromną wiedzą i indywidualnym podejściem, dzięki czemu osiągam coraz lepsze rezultaty. Energia, jaką wnosi na każdą sesję, sprawia, że ćwiczenia stają się przyjemnością, a nie obowiązkiem. Lepiej trafić nie mogłam – trener Kuba to najlepszy wybór dla każdej kobiety, która chce zadbać o swoją formę!